kidney disease

مرض الكلي المزمن

تحديد الموعد

الهاتف -

+86-311-86954186

البريد الالكتروني -

kidney_arab@hotmail.com

تحدث على الانترنت -

 قصة الأمراض

kidney disease patient

نصائح غذائية لمرضى الكلى

A A A | حجم الخط

نصائح غذائية لمرضى الكلىمرض السكري وارتفاع ضغط الدم هما نوعان من الأسباب الرئيسية لأمراض الكلى . والتي تشمل على المخاطر الأخرى من أمراض القلب والامراض الوراثية من الفشل الكلوي . تناول الطعام الصحي هو أحد السبل للحفاظ على صحة جيدة . مع التغييرات البسيطة في النظام الغذائي والتي يمكن أن تساعدك على إدارة مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وربما حماية الكلى .

نصائح غذائية هامة

1. تأكد من تناول وجبة الفطور كل يوم .

2. تناول الحلوى بكميات متوسطة .

3. تناول الكثير من سلطة الخضار

4. شرب كوب من الماء قبل 10 دقيقة من تناول الوجبات الغذائية

5. الاستماع إلى الموسيقى أثناء تناول الطعام بدلا من مشاهدة التلفزيون (يميل الناس إلى مشاهدة التلفزيون أثناء تناول الطعام) .

6. تناول الطعام ببطء . تستغرق معدتك حوالي 20 دقيقة لإرسال إشارة إلى الدماغ عند الشعور بالشبع .

7. تناول الطعام في الأواني الصغيرة ، تسادك في التحكم في حجم الاكل لتأكل أقل .

النصائح حول اتخاذ الخيارات الغذائية الصحية

1. تناول الفاكهة أو الخضار .

2. اضافة مزيج من التوابل بدلا من الملح .

3. اختيار الخضروات مثل السبانخ ، والبروكلي ، والفلفل للبيتزا .

4. تناول اللحوم ، والدجاج ، والأسماك .

5. محاولة اختيار الأطعمة التي تحتوي على القليل من السكر .

6. التقليل من تناول الحليب كامل الدسم إلى تناول الحليب القليل الدسم .

7. تناول الأطعمة المصنوعة من الحبوب الكاملة يوميا ، مثل القمح الكامل ، الأرز البني ، و الشوفان ، والذرة والحبوب الكاملة . استخدام خبز الحبوب الكاملة للنخب والسندويشات . الارز البني بديلا عن الأرز الأبيض في وجبات الطعام المطبوخ في البيت او خارج المنزل .

8. قراءة الملصقات الغذائية . اختيار الأطعمة المنخفضة في الدهون المشبعة والدهون المتحولة و الكولسترول والملح (الصوديوم) ، والسكريات المضافة .

9. التباطأ في تناول وجبة خفيفة . تناول كيس من الفشار قليل الدسم قبل تناول الكعك . وأكل البرتقال بدلا من شرب عصير البرتقال

Email:kidney_arab@hotmail.com


قد تهتم بالمشكلة فيما يلي :
اين يمكن ان أجد هذه العلاجات ؟
كم اسعار العلاج في مستشفانا
متي مدة العلاج
كيف تأتي إلي مستشفانا
ما هو أفضل علاج لعلاج أمراض الكلى؟
هل هذا العلاج يمكن ان يستبدل لغسيل الكلى؟

شكر على قراءة مقالتنا , اذا كان لديك أي الصعوبات أو المسألة عن أمراض الكلى الرجاء ان تستشار الطبيب على الانترنت أو اترك معلوماتك و رقم هاتفك , يمكنك ايضا أن تتصل بدكتور خالد عن الهاتف أو ترسل البريد إلينا للحصول على أفضل العلاج و احسن الوقاية , ان شاء الله سوف نرد عليك على مدي 24

رقم الهاتف :008618395615012

البريد : kidney_arab@hotmail.com

Tag: نصائح غذائية لمرضى الكلى السابق:هل علاج الأدوية الجزئية الصينية تساعد مريض الكلى على تخفيض الكرياتينين
التالي:كيف تخفيض الكرياتينين في الحياة
يمكنك ان تحصل الإرشاد و الاقتراحات من خبراء مرض الكلى مجانا . نتصل بكم خلال ساعة 24
اسم
دولة
البريد الالكتروني
رقم الهاتف( رقم الدولة)
حالة المرض الوصف
whatsapp