مستشفى تونغ شان تانغ للطب الصيني التقليدي في بكين

مرض الكلي المزمن

تحديد الموعد

الهاتف -

+8618395615012

البريد الالكتروني -

kidney_arab@hotmail.com

تحدث على الانترنت -

 قصة الأمراض

kidney disease patient

التغذية ومرض الكلى المزمن

| Font Size A A A


التغذية ومرض الكلى المزمنانه من الضروري الالتزام بعادات صحيحة. ومن أجل معرفة مدى تاثير النظام الغذائي على صحتك، دعنا نبدأ بنظرة عامة حول الكربوهيدرات والبروتينات والدهون و مدى أهمية كل منها في الخفاظ على جسم صحي سليم.

الكربوهيدرات

يجب أن يحوز الكربوهيدرات على الجزء الأكبر من نظامك الغذائي اليومي كونها المصدر الأساسي للطاقة. ويعمل الجسم على حرق الطاقة باستمرار حتى أثناء استراحته. ولا يحتاج الجسم إلى الطاقة للأنشطة الجسدية فقط وإنما لعدد من الوظائف اللا إرادية مثل التنفس والدورة الدموية حتى تتمكن أعضاؤك الحيوية من أداء وظائفها الفسيولوجية.

وتنقسم الكربوهيدرات إلى فئتين: البسيطة والمعقدة. وتعتبر الكربوهيدرات البسيطة مثل الفاكهة مليئة بالطاقة والألياف والفيتامينات التي يحتاجها جسمك. اما الكربوهيدرات المعقدة فنها تتمثل في الخبز والحبوب والخضروات. وتمد هذه الكربوهيدرات الجسم بالفيتامينات والأملاح المعدنية والألياف والطاقة.

من المهم اختيار كربوهيدات ذات قيمة غذائية عاليةلما تحتويه من مواد غذائية و فيتامينات لدعم جسمك . وعلى الأشخاص المصابين بداء السكري أن يكونوا أكثر حذرًا فيما يتعلق بالكربوهيدرات التي يتناولوها حيث إن موازنة الأطعمة الكربوهيدرية التي يتناولها تساعد في التحكم في مستويات سكر الدم.

البروتين

يعمل البروتين على بناء العضلات وتجديد الأنسجة. كما يستعين الجسم بالبروتين لتكوين الأجسام المضادة والتي تعتبر سلاح الجسم ضد أي مرض. ويتم تشكيل المواد الكيميائية الأخرى بالجسم مثل الإنزيمات والهرمونات من البروتين. ويوجد البروتين بشكل أساسي في المصادر الحيوانية (الدجاج ولحم البقر والحليب)، كما يتواجد أيضًا في المصادر النباتية وبخاصة البقوليات وفول الصويا والمكسرات. وتحتوي معظم الخضروات على كميات أقل من البروتين، أما الفاكهة فتكون خالية من البروتين.

شكر على قراءة مقالتنا , اذا كان لديك أي الصعوبات أو المسألة عن أمراض الكلى الرجاء ان تستشار الطبيب على الانترنت أو اترك معلوماتك و رقم هاتفك , يمكنك ايضا أن تتصل بدكتور خالد عن الهاتف أو ترسل البريد إلينا للحصول على أفضل العلاج و احسن الوقاية ,يمكنك ان تحصل الإرشاد و الاقتراحات من خبراء مرض الكلى مجانا . نتصل بكم خلال ساعة 24

رقم الهاتف :008618395615012

البريد : kidney_arab@hotmail.com

اسم
دولة
البريد الالكتروني
رقم الهاتف( رقم الدولة)
حالة المرض الوصف